الافطار
كاس عصير برتقال
صحن شوربه خضار
تمرتين
كاري دجاج ٣ قطع دجاج صغيرة
٥ ملاعق رز
كوب شاي آخضر بالنعناع
السناك
٣ حبات لقمه القاضي كنت خارج البيت
السحور
سندويش لبنه
مع سلطه خضراء
كوب شاي آخضر بالنعناع
المشي نص ساعه
الماء ٣ لتر
كاس عصير برتقال
صحن شوربه خضار
تمرتين
كاري دجاج ٣ قطع دجاج صغيرة
٥ ملاعق رز
كوب شاي آخضر بالنعناع
السناك
٣ حبات لقمه القاضي كنت خارج البيت
السحور
سندويش لبنه
مع سلطه خضراء
كوب شاي آخضر بالنعناع
المشي نص ساعه
الماء ٣ لتر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق